Cartazes e folhetos

Olá a todos,

    Esperemos que o vosso Natal tenha sido óptimo e que o ano de 2011 seja espectacular.

    E o trabalho dos Saudáveis.com continua, pelo que já estamos a planear as actividades a realizar no segundo período, nas quais esperemos que participem.

    Assim, para terminar esta primeira fase do projecto, considerámos importante expôr aqui no blog, os cartazes e folhetos já realizados pelo grupo, para que aqueles que não os podem ver na ESSA, os possam ver por cá.

    Como as férias passam tão rápido, daremos notícias muito brevemente, com novos vídeos, receitas e actividades saudáveis para todos vocês.

    Abaixo estão hiperligações que vos mostrarão cada uma das actividades já realizadas:

Cartazalimentaçãosaudável

Folheto

Cartazdisturbiosalimentares

Cartazrodadosalimentos

Boas festas e até breve,

os Saudáveis.com

Objectivos alcançados

Olá :D

    As formas que escolhemos para divulgar o nosso trabalho foram bem recebidas por toda a escola. Os folhetos que distribuímos pela biblioteca e reprografia têm desaparecido num piscar de olhos, pelo que já tivemos de os repor 3 vezes numa semana.

   
    O nosso trabalho tem como objectivo promover a saúde do adolescente, onde incluímos a Alimentação Saudável então, tivemos uma nova iniciativa: começámos a distribuição de receitas. As receitas ajudam a manter uma alimentação equilibrada nesta quadra natalícia que é uma altura marcada por excessos. Da parte da manhã, distribuimo-las pela biblioteca, reprografia, direcção e entrada da escola. No final da manhã, reparámos que a nossa iniciativa tinha sido bem aceite, pois parte das receitas que expusemos já tinham sido levadas.

    Ontem, entregámos à prof. Carol o nosso projecto final do 1º período e na próxima 5f vamos entregar os relatórios individuais. 

    Estamos bastante confiantes com todo o nosso projecto, uma vez que nos empenhámos muito nas actividades que fomos desenvolvendo, nomeadamente nos relatórios, cartazes e folhetos, na árvore de natal (exposta no bar) e nas receitas.

   
     Este período está quase a acabar, no entanto, o trabalho dos Saudáveis.com não pára. Nestas férias de Natal o nosso grupo vai aproveitar para adiantar o projecto, o máximo que conseguir, pois o próximo período vai ser muito trabalhoso. 


Saudáveis.com

Semana de Propaganda

Olá pessoal,

   
     Esta semana tivemos empenhados na divulgação do nosso projecto, nomeadamente, na propagação dos riscos de uma alimentação incorrecta e no modo de a evitar.

    Para esse efeito, procedemos à exposição da Árvore de Natal, que tem forma de pirâmide alimentar e está decorada com os alimentos de cada grupo desta, no bar da nossa escola, acompanhada por um poster alusivo a uma dieta correcta, os cartazes de identificação do grupo e do projecto e sobre alimentação saudável, foram exibidos no placard cedido pela escola, situado no polivalente, de modo a que toda a gente tivesse acesso à informação exposta por nós, e, por último, colocámos os folhetos sobre distúbios alimentares e alimentação saudável na biblioteca.

O grupo junto ao placard no polivalente

A árvore de natal/pirâmide dos alimentos, juntamente com o poster alusivo à alimentação saudável

    Foi também esta semana que iniciámos a elaboração do trabalho de projecto, a entregar na próxima segunda-feira.

    Neste trabalho de projecto vai constar a introdução, onde será defendido o tema do nosso projecto, as questões-problema e os objectivos, a fundamentação teórica, onde será apresentada a temática abordada no projecto, as actividades desenvolvidas, o planeamento das actividades futuras, a conclusão, a bibliografia e os anexos, onde iremos mostrar, por exemplo, o relatório da visita ao IPJ com as fotos, já aqui apresentado.
    A prof. Carol sugeriu a realização de uma colectânea de fotos de todos os trabalhos já efectuados pelo grupo, a qual já foi iniciada.

Daremos notícias em breve,

Os Saudáveis.com

Projectos Natalícios

 Boa tarde,  

    Para que a realização da Árvore de Natal fosse possível, dirigimo-nos à Direcção da Escola para saber se nos concediam um espaço no polivalente para a expormos. A Prof. G. foi bastante receptiva ao nosso pedido, oferecendo-nos de imediato, sem nosso requisito, material para a elaboração da árvore. Desde já, agradecemos a ajuda.

    No decorrer desta semana elaborámos duas cartas, uma delas para a Associação de Pais, com o objectivo de divulgarmos o nosso trabalho junto dos pais e outra, para a Junta de Freguesia, no sentido de nos serem concedidas fotocópias dos folhetos.

   

    Na próxima segunda vamos expor, pela primeira vez, o nosso trabalho no polivalente para que todos possam estar informados das actividades que temos estado a realizar.

Saudáveis.com   :)

Descrição das actividades e algumas fotos (finalmente...)

Olá pessoal,

    Lamentamos não ter trazido informações mais cedo, mas tivemos um pequeno problema: não conseguiamos passar as fotos tiradas no Instituto Português da Juventude de Setúbal para o computador, pelo que houve a necessidade de comprar um leitor de cartões, o que só aconteceu há dois dias. Então, estamos apenas hoje a fazer o post no qual vamos mostrar algumas das fotos já referidas e descrever algumas actividades futuras (já planeadas).

    Aqui estão as tão esperadas fotografias:



 



Edifício do IPJ

Entrada do IPJ



Loja Ponto ja



Entrada da Loja Ponto ja



Sala de reuniões - IPJ

   

    Como devem ter reparado quarta-feira passada foi greve geral, pelo que não tivemos aulas. Assim, aproveitámos esse dia para nos juntarmos e iniciarmos a elaboração de folhetos e cartazes e planearmos a sua distribuição, bem como outras actividades futuras tal como a realização de um relatório final e a exposição de um livro e filme do mês, na biblioteca da escola.

    Tendo em conta que fomos dispensados da aula de Área de Projecto, optámos por adiantar algum trabalho ao realizar cartas para a Directora e a professora bibliotecária F., no sentido de que as nossas actividades fossem aceites pela escola e apoiadas pelos professores em questão.

    Com o apoio do Professor C. vamos construir uma árvore de Natal no polivalente, a qual será decorada com frutos e outros materias, ainda por decidir.

   
    Esperamos dar-vos mais novidades rapidamente.

Os Saudáveis.com

Primeira visita ao IPJ

Olá seguidores,

    Na passada sexta-feira, realizámos a nossa primeira visita a uma instituição, o Instituto Português da Juventude (IPJ) em Setúbal. Fomos muito bem recebidos pela Directora Regional de Lisboa e Vale do Tejo, Drª Heliana Vilela, e pelas técnicas de saúde do Gabinete: a psicóloga Drª Ana Gabriela, a enfermeira e socióloga Drª Fátima Moitas e a dietista Drª Laura Pacheco.

    Inicialmente, reunimo-nos numa sala de conferências, onde fizemos uma entrevista às técnicas de saúde relativa às consultas existentes no Instituto, designadamente as consultas de Apoio Psicológico, de Saúde e Sexualidade Juvenil e de Dietética e Nutrição realizadas, respectivamente, pela Drª Ana, Drª Fátima e Drª Laura.

    Chegámos, com a realização da entrevista referida, a algumas conclusões, nomeadamente:
- o sexo feminino é aquele que mais recorre à consulta de Saúde e Sexualidade Juvenil;

- a consulta de Saúde e Sexualidade é mais procurada por maiores de 18 anos;

- a consulta referida não se relaciona com a consulta de planeamento familiar mas direcciona-se para o esclarecimento de dúvidas;

- a consulta de Apoio Psicológico está dirigida a jovens toxicodependentes, adolescentes filhos de toxicodependentes e adolescentes canalizados pela escola/centro de saúde/hospital;

- a consulta de Dietética e Nutrição é a que tem maior afluência juvenil;

- o público para o qual esta consulta está direccionada é para jovens com distúrbios alimentares (obesidade, anorexia e bulimia), atletas e quem deseje ter uma alimentação saudável;

- esta consulta incentiva, ainda, a realização de exercicío físico, estando associada ao Programa "Cuida-te" do IPJ, o qual está dividido em quatro medidas: unidade móvel (uma carrinha dirige-se às escolas para abordar os temas escolhidos por esta), acções de formação, teatro/debate (no qual os adolescentes participam num teatro sobre sexualidade, nutrição, prática de exercício físico e violência) e gabinetes de apoio ao jovem.

    Esta semana vamos iniciar o nosso trabalho de divulgação, com a realização de folhetos, os quais pretendemos que sejam distribuídos na escola, pelo que iremos enviar uma carta à direcção, onde pedimos autorização para tal.

Obrigado por nos seguirem,

Os Saudáveis.com

E o projecto continua...

Olá malta,

    Esta semana começámos a preparar uma pequena apresentação do nosso projecto para a nossa visita ao Gabinete de Apoio ao Jovem de Setúbal, que se irá realizar na próxima sexta-feira.

    Durante o decorrer desta semana, os esforços do grupo foram direccionados para a organização dos elementos que iriam à reunião e para a procura de um meio de transporte que nos permitisse estar em Setúbal à hora planeada, perdendo o mínimo de aulas possível. Assim, agradecemos ao pai da Tânia, José Pessoa, que nos transportará até ao Instituto Português da Juventude de Setúbal.

    A reunião será realizada com a Directora Regional de Lisboa e Vale do Tejo Dr.ª Heliana Vilela, a psicóloga Dr.ª Ana Gabriela, a enfermeira e socióloga Drª. Fátima Moitas e a dietista Dr.ª Laura Pacheco.

    Estamos à espera que os objectivos da reunião sejam cumpridos e que esta seja tão benéfica para o desenvolvimento do trabalho como esperamos. Passamos a enumerar os objectivos propostos para a reunião:

    - Entender a importância da existência de Gabinetes de Apoio ao Jovem;

    - Descobrir qual o tipo de jovens (público alvo) que o Gabinete de Setúbal apoia;

    - Enumerar os serviços que o Gabinete disponibiliza;

    - Descrever as iniciativas do Gabinete para a promoção da saúde do adolescente;

    - Fotografar as instalações do Instituto Português da Juventude de Setúbal;

    - Promover as acções do Gabinete.

    É, ainda, importante referir que o grupo iniciou a pesquisa bibliográfica através da consulta de livros em bibliotecas on-line (como a biblioteca da Universidade de Aveiro e da Universidade do Minho) e na Biblioteca Municipal do Barreiro, bem como em sites de organizações associadas à promoção da Saúde, como a OMS.

    Daremos notícias rapidamente, nas quais pretendemos mostrar as conclusões retiradas da reunião do IPJ e expor os conhecimentos adquiridos pela pesquisa bibliográfica.

Até à próxima,

Saudáveis.com

Projecto passo a passo

    Estamos contentes com o desenvolvimento do trabalho, uma vez que todo o projecto está a decorrer dentro do planeado. Já iniciámos a pesquisa bibliográfica, de acordo com a divisão do quadro de tarefas anteriormente elaborado.

   

    Duas das formas que definimos para divulgar o nosso trabalho foram a construção de folhetos e jornais. Já tivemos várias ideias para os tornar apelativos e ninguém resistir a levar um exemplar consigo.

    Todos estamos bastante anciosos para saber a classificação do 1º relatório de grupo, que a prof. Carol disse que nos entregava 5f.

Vamos dando notícias,

Saudáveis.com

Apresentação à turma

Olá a todos!

    Durante esta semana, os Saudáveis.com andaram muito atarefados a preparar a apresentação à turma que se realizou na passada quinta-feira, pelo que não houve publicação do post de segunda-feira.

     Pensamos que a apresentação do grupo correu bastante bem e que mostrámos aos nossos colegas aquilo a que nos propusemos a abordar no nosso trabalho. Na apresentação o grupo falou sobre a escolha do tema, as questões-problema, os objectivos, a metodologia e as actividades já desenvolvidas. Estamos a tentar descobrir uma forma de publicar a apresentação aqui no blog, para que os nossos seguidores a possam ver.

     Temos ainda mais uma novidade para vós: fomos convidados para realizar uma palestra sobre sexualidade, no âmbito de Educação Sexual (que se tornou obrigatória este ano lectivo), a decorrer no segundo período.

     Estamos, ainda, a tentar organizar-nos para a reunião com o Gabinete de Apoio ao Jovem que vai decorrer no dia 19 de Novembro, visto que alguns elementos do grupo estão com dificuldades em conciliar a reunião com o seu horário lectivo.

Não percam o próximo post, com mais novidades,

Os Saudáveis.com

"Perdidos na Biblioteca"

    Na segunda-feira, realizámos a actividade "Perdidos na Biblioteca". Com esta actividade pretendíamos obter pesquisa bibliográfica, pois apesar do contributo da internet nos nossos tempos ser muito grande é um facto que os livros são aquilo que faz um trabalho de pesquisa brilhar. Assim, durante este dia visitámos a biblioteca, navegando no mar de livros no qual procedemos a algumas actividades, nomeadamente a escolha de palavras-chave relacionadas com o tema do trabalho, a consulta de dicionários e enciclopédias (no nosso caso médicas), de forma a procurar pistas que nos auxiliassem no desenvolvimento das nossas ideias e, ainda, verificar a existência de referências bibliográficas importantes para o tema, fazendo o registo destas.

    Apesar da actividade ter sido bastante interessante e produtiva, o grupo não conseguiu retirar toda a informação necessária dos livros consultados, pelo que consideramos essencial uma nova visita à biblioteca.

    Ao contrário do que foi noticiado no post anterior, amanhã, quinta-feira, não realizaremos a primeira apresentação do nosso projecto à turma, pois criámos uma página de facebook, que podem visitar em www.facebook.com/home.php?#!/profile.php?id=100001762327525 e alterámos um pouco o power point, devido à actividade mencionada

   Durante o decorrer desta semana recebemos, ainda, a resposta do Gabinete de Apoio ao Jovem, que marcou uma reunião com o grupo no dia 19 de Novembro durante a manhã, ou seja, durante o horário de aulas, pelo que lhe enviámos um e-mail, de forma a que a reunião fosse alterada para uma segunda-feira à tarde, cuja resposta aguardamos.

   Esperando que tudo corra como planeado e que continuem a seguir o nosso blog,

   Saudáveis.com

Relatório de projecto

    O nosso primeiro relatório foi feito durante o decorrer desta semana, bem como o envio de e-mails para o Gabinete de Apoio ao Jovem de Setúbal e às Enfermeiras Especialistas em Saúde Infantil e Pediatria (EESIP) M. J. e M. E.. O relatório foi muito trabalhoso, porque exigiu a reunião do grupo durante o fim-de-semana, no entanto conseguimos acabá-lo e julgamos estar de acordo com os critérios da Professora Carol.

 

    Para a próxima semana temos planeada uma actividade na Biblioteca Municipal do Barreiro, designada "Perdidos na Biblioteca", que se realizará na próxima segunda-feira e a qual aprofundaremos no próximo post, bem como uma apresentação à turma sobre o tema e os objectivos do trabalho, que ocorrerá na próxima quinta-feira, para a qual vamos preparar um power point.

    O grupo vai aumentar, a partir deste momento, a pesquisa bibliográfica, com o objectivo de possuir conhecimentos suficientes para realizar o trabalho de projecto, que deve ser apresentado até ao final do primeiro período.Para a semana estaremos de volta com mais novidades.

    As EESIP já responderam aos e-mails enviados, mostrando-se bastante disponíveis para colaborar com o grupo. Continuamos à espera da resposta do Gabinete de Apoio ao Jovem, que esperamos ser positiva.

1º relatório de grupo

    Na aula passada, 5ª feira, foi-nos entregue pela professora uma ficha de orientação para a realização do 1º relatório de grupo. Neste documento devem ser abordados os seguintes tópicos:

                - Introdução, onde constará o que é um relatório e um projecto;                  

                - O motivo da escolha do grupo e do tema;  

                - Metodologias a utilizar e objectivos futuros;

                - Contactos já efectuados e recursos externos;

                - Conclusão;

                - Anexos.

    
    Para a concretização deste relatório, encontrar-nos-emos no fim-de-semana para dividir tarefas e trabalhar em conjunto, de modo a realizar todos os assuntos acima referidos.

    Como nos foi sugerido pela orientadora do projecto, professora Carol, procedemos a alterações gráficas no blog, uma vez que os posts estavam poucos legíveis.

    Apesar de termos pensado elaborar uma carta à Direcção da escola, onde pediríamos autorização para realizar algumas actividades do nosso trabalho, achámos prematuro o seu desenvolvimento, uma vez que ainda não trabalhámos suficientemente o suporte teórico.

Planificação das Actividades

    Durante esta semana, dividimos as tarefas e contactámos a professora S., que em nome do grupo de Promoção de Saúde da ESSA, se mostrou disponível para nos auxiliar, fornecendo-nos folhetos informativos e contactos.
    Iniciámos o planeamento das tarefas a realizar no 2º período, nomeadamente: folhetos, jornais, palestras e a sua divulgação, inquéritos, visitas a instituições/espaços jovens, a realização de uma festa saudável e a escolha dos livro e filme do mês, inseridos no nosso tema, com exposição na biblioteca da escola.

    Por motivo de incompatibilidade horária, dividimos a pesquisa bibliográfica em duas partes: estilos de vida e desenvolvimento do adolescente, trabalhados respectivamente pela Filipa e o Miguel e pela Andreia e a Tânia.

    Na próxima semana realizaremos o nosso primeiro relatório do grupo e iremos elaborar uma carta para a Direcção, na qual pediremos autorização para a realização das actividades acima descritas.

  

    Até ao próximo post :D

Bases do Projecto

     O tema do nosso trabalho é “Adolescência: correr riscos sem risco”, no âmbito da promoção da saúde dos jovens. A escolha deste tema relacionou-se com o facto de sermos um grupo de adolescentes que está inserido num meio em que os jovens não têm consciência dos riscos que correm e são muito influenciados pelo ambiente que os rodeia. Assim, apesar de sabermos que é próprio do adolescente arriscar temos como objectivo, ao realizar este projecto, minimizar os possíveis erros adventos desses riscos e as suas consequências.
    Torna-se, então, indispensável ponderar as múltiplas variáveis que influenciem a saúde do jovem. Segundo a OMS, as determinantes da saúde do adolescente podem ser agrupadas em factores de ordem socioeconómica, estilos de vida e ambiente físico. No primeiro grupo, enquadram-se variáveis como o grau de desenvolvimento de uma comunidade, a pobreza, o emprego, a educação ou o stresse; no segundo, a alimentação, a actividade física, o consumo de tabaco, álcool e drogas; no que respeita ao ambiente físico, aspectos como a qualidade do ar e da água, a segurança alimentar, a habitação, o trabalho, os transportes e a exposição a radiações ionizantes.


    A Direcção Geral da Saúde desenvolveu algumas iniciativas com o objectivo de promover a saúde juvenil, das quais destacamos a formalização da rede nacional de escolas promotoras de saúde. Fomos informados de que este projecto estava a ser desenvolvido na nossa escola, por isso propomo-nos a ser os impulsionadores do mesmo no nosso espaço escolar, com o objectivo de despertar os jovens para os riscos que os rodeiam, desenvolvendo estratégias que favoreçam a adopção e a manutenção de estilos de vida promotores de saúde.
    Com este projecto pretendemos alertar os jovens através da realização de folhetos, posters, jornais, blog e palestras, tanto dentro como fora do espaço escolar. Gostaríamos, ainda, de realizar algumas entrevistas a técnicos de saúde e visitas a espaços de atendimento a adolescentes, divulgando os locais mais apropriados para este efeito. Pretendemos também efectuar um inquérito aos alunos da Escola Secundária de Santo André, de forma a concluir se estes reconhecem os riscos próprios da adolescência.

Bem-vindos ao nosso blog

Olá a todos!

   

    Somos um grupo de alunos do 12º ano, da Escola Secundária de Santo André, no Barreiro. Estamos a ser orientados pela professora Carolina André que, no âmbito da disciplina de Área de Projecto, nos sugeriu a realização deste blog, como forma de divulgar o nosso projecto e promover a cooperação entre os grupos de trabalho.

    Segundo o Ministério da Educação (2006), a Área de Projecto é uma área de natureza interdisciplinar e transdisciplinar que visa a realização de projectos concretos por parte dos alunos, com a finalidade de desenvolver nestes uma visão intergradora do saber, promover a sua orientação escolar e profissional e facilitar a sua aproximação ao mundo do trabalho. A Área de Projecto permite promover o desenvolvimento pessoal e social dos alunos e dos professores ao fomentar o trabalho cooperativo alicerçado na exploração e aplicação de processos mentais, promotores de confiança em si e nos outros, do gosto pela investigação e pela descoberta e geradores de autonomia intelectual e física.

    De acordo com Leite E. et.al., Trabalho de Projecto é uma metodologia assumida em grupo que pressupõe uma grande implicação de todos os participantes. Envolve trabalho de pesquisa no terreno, tempos de planificação e intervenção com a finalidade de responder a problemas encontrados, problemas considerados de interesse pelo grupo e com enfoque social. 

    O Trabalho de Projecto divide-se em várias fases: 

- Identificação do âmbito do problema;

- Identificação e formulação dos problemas;

- Planificação do trabalho:
                    * Identificação dos meios de resolução do problema (recursos), das restrições e barreiras existentes;

                     * Divisão de tarefas;

                     * Elaboração dos instrumentos de pesquisa.

- Trabalho de campo:

                     * Construção de bases de dados;

                     * Observação directa;

                     * Entrevistas;

                     * Recursos a peritos no assunto;

                     * Consulta bibliográfica.

- Tratamento de dados;

- Preparação da apresentação de resultados;

- Apresentação dos trabalhos.
   
    Com a disciplina de Área de Projecto esperamos desenvolver as nossas competências de trabalho em grupo e individual e alargar os nossos horizontes e os de todos aqueles que lerem o nosso trabalho.

Bibliografia
- Elvira Leite, Manuela Malpique, Milice Ribeiro dos Santos, Trabalho de Projecto 1. Aprender por Projectos Centrados em Problemas, Ed. Afrontamento.
- http://www.dgidc.min-edu.pt/secundario/Documents/AP_PT_Homolog.pdf